Sömn

Många intressant diskussioner om sömn och vi lärde oss att man ska undvika att äta socker strax innan man ska sova. Extra viktigt att tänka på om man vet att man har svårt att sova. Vi lärde oss att barn behöver sova mellan 10-12 Tim. Och vi pratade då om när vi går upp på morgnarna och sen får man backa klockan så många timmar för att veta hur dags man behöver gå och lägga sig. Men som med allt annat så är vi olika. Det är inte alla som kan sova så mycket även om man vill.

Vi lärde oss att vi växer när vi sover när vi tittade på en film om sömn.